Prawidłowa pielęgnacja naszego ciała wymaga sporo wiedzy. Nie wystarczy wziąść pierwszą z brzegu butelkę i myśleć że po sprawie. Podczas wyboru należy uwzględnić wiek, rodzaj cery a także ile chcemy wydać. Przede wszystkim kosmetyki należy dobierać do odpowiedniego wieku. Zupełnie inne produkty powinna używać nastolatka, inne kobieta w dojrzałym wieku a jeszcze odmienne starsza osoba. Różnice w budowie skóry są tak duże, że wykorzystanie niewłaściwych substancji może nie pomóc, ale zaszkodzić. Zwłaszcza używanie przez młode osoby kremów dla dojrzałych osób może spowodować niebezpieczne obciążenie naszej cery. Z upływem czasu należy dobierać kosmetyki mające więcej witamin i składników nawilżających. Dostarczają one skórze niezbędne składniki, a także ją nawadniają, dzięki czemu ma cały czas młodzieńczy, zdrowy wygląd. Nie powinniśmy stosować takich samych preparatów przez całą dobę. W nocy komórki naskórka się regenerują i należy zapewnić im składniki odżywcze, natomiast w dzień kremy powinny przede wszystkim chronić przed niesprzyjającymi warunkami klimatycznymi. Dobór kremów powinniśmy także dostosować do aktualnej aury, inne powinny być stosowane podczas letniego słońca a inne w zimowe, wietrzne i mroźne dni. Zdecydowana większość producentów prezentuje w swoich seriach kosmetyki odpowiednie do różnych typów cery. Powinno się wiedzieć, jaką ma się cerę i odpowiednio do tego wybierać preparaty, gdyż w zależności od naszej skóry różnią się one dość znacznie składem chemicznym i właściwościami. Niewłaściwie dobrane mydło, mydła lub krem, kremy nawilżające mogą wywołać podrażnień i uczuleń naskórka. Te same skutki mogą występować, gdy użyte kosmetyki, perfumy mają w składzie jakieś nieodpowiednie składniki. Ma to często miejsce przy najbardziej tanich produktach, gdzie użyto substancje kiepskiej jakości. Należy wystrzegać się takich tanich kosmetyków, szczególnie, gdy nie posiadają podanego składu. Najbezpieczniej jest kupować produkty ze średniej grupy cenowej. Unikamy wtedy ryzyka nieodpowiednich składników, które mogą zawierać produkty z najniższej półki, a równocześnie nie przepłacamy za drogie kampanie reklamowe, co często występuje przy produktach drogich.